八尾市古本買取全国対応 | Books Channel本屋物語

八尾市古本買取LP買取全国対応 | Books Channel本屋物語 | 読書が出来る事、本屋が出来る事、生活の中の想像力と感動に貢献させて頂く事を毎日考える本屋のブログ

鼻うがい のススメ 篇 [私の風邪対策] #鼻うがい #風邪対策

いつもスタッフに風邪ひかないのも仕事のウチだよ。…と云っておりますもので、これね、私は「鼻うがい」を、昔、坂上二郎さんが「風邪知らず」という雑誌の記事から、影響を受け、実践して見た所、風邪をほとんど引かなくなりましたもので、今日に至るまで日常にinstallしております。で私はそれ以来、多くの人に「鼻うがい教」を布教していたりします。(先日も、常連様に感謝のご報告を頂きました。) 簡単な話です。鼻から38度のお湯入れて口から出す。鼻の徹底した洗浄です。(私の場合は、イソジンを入れます。)ヨガの領域という感じも致しますが、慣れれば「チョロイ」です。で、鼻うがいについては、ググッて頂ければ何人もの方が特選URLを明記されておりますので、割愛致しますが、初心者の方には、ハ-ドルが高いので、少しずつマスタ-して頂ければ幸いです。あくまでも、民間治療の枠は、超えないので※自己責任でお願い致します。

私の風邪対策。(★は個人的実感度を示します。)
1."うがい" (イソジン使用) ★★★★
2."鼻うがい"(イソジン使用) ★★★★★ 以下の方のURLは私が"鼻うがい"が苦手な女性にお勧めしているやり方でもあります。風邪のひきはじめ:鼻の「奥に」イソジンを「直に」塗ること

3.手術前の外科の先生のような、手洗い(薬用ミューズ石鹸使用) ★★★★
4.周りのモノ、よく手にするモノをアルコ-ルで拭く作業。(掃除含む)★★★★
6.ビタミンC摂取 ★★★★
7.風邪シ-ズンにおけるゴム手袋使用。(ポケットにゴム手袋数枚状態) ★★★★
8.人混みを避ける。コンビニ滞在時間は5分以内。★★★★★
9.M-Toro 加湿器 卓上加湿器 240ML 各コ-ナ-設置 ★★★★
10.マスク生活。★★★★★

でありました。

 

【第3類医薬品】イソジンうがい薬 500mL

【第3類医薬品】イソジンうがい薬 500mL

 

 

ミューズ石鹸 レギュラー 95g×3個パック

ミューズ石鹸 レギュラー 95g×3個パック

 

 

 

(PM2.5対応)快適ガードさわやかマスク レギュラーサイズ 60枚入

(PM2.5対応)快適ガードさわやかマスク レギュラーサイズ 60枚入

 

 

 

【第3類医薬品】シナールEXチュアブル錠 300錠

【第3類医薬品】シナールEXチュアブル錠 300錠