これね、絶対ストレスには良いと思います。
で、私はよく云います。「鍵閉めOK」「ガス元栓OK」「焦るな、焦るな」他…で、
人の迷惑にならない「独り言」は有りだと思っておりますもので…
Shareさせて頂きます。
01.独り言は集中力を高める
02.独り言は目標を達成するのを助ける
03.ストレスの多い状況に向けて、心の準備ができる
04.困難なタスクや決定を切り抜けるのに役立つ
05.独り言はストレス解消によい
これね、絶対ストレスには良いと思います。
で、私はよく云います。「鍵閉めOK」「ガス元栓OK」「焦るな、焦るな」他…で、
人の迷惑にならない「独り言」は有りだと思っておりますもので…
Shareさせて頂きます。
01.独り言は集中力を高める
02.独り言は目標を達成するのを助ける
03.ストレスの多い状況に向けて、心の準備ができる
04.困難なタスクや決定を切り抜けるのに役立つ
05.独り言はストレス解消によい