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NOTES-健康の巻

本屋物語日記 : わたしと禁煙法 #bookschannel #禁煙 #禁煙法 #煙草

本屋物語日記 : わたしと禁煙法 #bookschannel #禁煙 #煙草 よくお客様に「どうやって煙草止めたのと…?」尋ねられますので、ここに明記しておきます。当初は、"煙草=深呼吸"でありますから、吸いたくなったら15秒の間に、口の中にきついミントキャンディ-を…

本日のHealing (癒やし)2019年07月07日 号 ... クロード・モネ(Claude Monet : 1840年11月14日 - 1926年12月5日) : trial version #ClaudeMonet #Monet #パラソルを差す女 #散歩日傘をさす女性

本日のHealing (癒やし)2019年07月07日 号 ... クロード・モネ(Claude Monet : 1840年11月14日 - 1926年12月5日) : trial version #ClaudeMonet #Monet #パラソルを差す女 #散歩日傘をさす女性 再UPさせて頂きます。眠りにつく前に…大画面でお試し下さい。 …

本日のHealing (癒やし) ... クロード・モネ(Claude Monet : 1840年11月14日 - 1926年12月5日) : trial version #ClaudeMonet #Monet #パラソルを差す女 #散歩日傘をさす女性

本日のHealing (癒やし) ... クロード・モネ(Claude Monet : 1840年11月14日 - 1926年12月5日) 眠りにつく前に…大画面でお試し下さい。 今日も1日お疲れ様でした。…失礼致しました。…PS.画面に見とれて、ご自分の部屋でお転びになられませんように… my.mail…

本日のCheck... #自閉スペクトラム症 等の症状改善に又大きな一歩 : 愛情ホルモン「#オキシトシン より」も長時間作用・高効果が見込める化合物の合成に成功

本日のCheck... #自閉スペクトラム症 等の症状改善に又大きな一歩 : 愛情ホルモン「#オキシトシン より」も長時間作用・高効果が見込める化合物の合成に成功 又大きな一歩で…Excellent !! 以下URLより抜粋させて頂きます。金沢大学、大阪大学、東北大学、北…

本日のCheck...薬の開発につながる成果だ !!自閉症改善へ #オキシトシン #自閉症スペクトラム障害 #アスペルガー症候群 #自閉症

本日のCheck...薬の開発につながる成果だ !!自閉症改善へ #オキシトシン #自閉症スペクトラム障害 #アスペルガー症候群 #自閉症 ノ-ベル賞級の大きな一歩だと思います。Excellent !! 「自閉症スペクトラム障害」はこれまで自閉症やアスペルガー症候群などと…

お薦め #Android #アプリ #歯磨き貯金

[お薦め Android アプリ] お薦め #Android #アプリ #歯磨き貯金 使いながら、これ歯医者さん不用になるんじゃなかろか?とフト思いましたモノで、置いときます。ちなみに私、ウガイは「イソジン」でやってます。お時間の許される方は…お試しあれ… play.google…

風邪を1日で治す方法 ?

風邪を1日で治す方法 ? この前までシャツ1枚で行けたものが、又急に寒い日が戻ってきて、ダウンを再度出してきました。…異様に寒いです。こう温かい日、寒い日と気温の差が激しいと、インフルも盛り返すのも無理はないような???こんな時には、風邪をひきやす…

インフルエンザ大流行!1500万人?10人に一人?

インフルエンザ大流行!1500万人?10人に一人? 以下の及川さんの記事は見て損はないですね。インフルエンザ1500万人?って…で、10人に一人?って…まだまだ気が抜けません。…お時間が許されましたら、ぜひcheckして下さい。…(鼻うがいは個人的にはお薦めです。)要…

ここ数日のCheck...政治・経済・フライドチキン・遅読術 篇

ここ数日のCheckは以下でした。偶然にも以下のフライドチキンの記事を見つけた時の夕食がフライドチキンでしてね。別に毎日食べるワケでもないのでいいか?等と思いつつ、DEEPなケンタッキ-ファンの方には辛い情報だろう~等と思いつつ…ココ数年「死亡リスク…

最高の入浴法

さてさて、お風呂の入り方でしてね。…これね、どうでしょうね?皆さん、それぞれ違うんでしょうね。…で、ワタシは、 39度で始め、42度KEEPで全体シャワー 髪含む頭を洗浄。 体全体 足と踵を入念に…洗浄。 お風呂に約10分… で上がり。 水分を摂る(氷の入った…

歯医者さんで治療のススメ

先月から、「浸みてきたなぁ~」シュミテクト・シュミテクト…と日に4回洗浄していた日常に1.2回プラスして洗浄していたのですが、日に日に寒くなってきまして、水の温度が下がってくる度、「イテテテ…」となる。こりゃ「寝不足」が原因だなぁ~等と素人考え…

安保徹教授と樹木希林さん

私は安保徹教授を西部邁先生の流れで知りました。…で、私は、安保教授の教えに、天風哲学(中村天風の教え)と根が一緒だなぁ~等と感じ、ストレスと向き合う時、いつも思い出したように、安保徹教授の本を取り出すコトにしています。…現代社会などは、放って…

ガムを噛みながら歩くと健康にいい! 篇

Shareさせて頂きます。で、となると…やっぱり…歯医者さんが薦めるガムが…よろしかろうと… kenko100.jp

時間がなくても簡単に。1分でできる4つのストレス対策 篇

ストレスなんですよね、これを自由自在にコントロ-ルできる方を、人生の達人だと思っています。で、Shareさせて頂きます。 www.mylohas.net

自分が年齢よりも若々しいと感じている成人は死亡率が低い? :「自分の余命は短いっぽい」と感じている人はホントに死にやすい? 篇 #自己暗示 #プラセボ効果 #プラシーボ効果

これ絶対そうですよね。で、あわせて「自分の余命は短いっぽい」と感じている人はホントに死にやすいそうで、こちらもお気をつけ下さい。…恐るべしは…自己暗示 とプラセボ効果(プラシーボ効果)だと日頃から思っておりますので、あまり驚きはしませんでした…

1日たった6分。読書をすると健康によい理由6 篇 #読書 #本屋 #紙の本 #愛読書 #読者 #電子書籍 #活字中毒 #書評 #活字離れ #速読 #読書術

読書をすると健康によい理由6 をShareさせて頂きます。 www.lifehacker.jp

一流の人が実践する、仕事のパフォーマンスを上げるための「#究極の睡眠術 」 篇 #睡眠術 #裏技 #裏ワザ

本を購入しなくても良い位、ツボを押さえた記事ではなかろか?で、Shareさせて頂きます。 ●今日を「ダウンロード」する 睡眠サイクルを邪魔する最大の要因は「思考」。今日の体験を何度も思い出し、明日を思いわずらう。研究者によると、人間が眠る主要な理由…

「毎日の入浴・シャワーは健康に良くない」医者や学者が断言! 洗髪も数週間に1回でOK… 微生物との共生こそ至高 篇

「ほんまかい?」って思わずツッコミ入れたくなる…情報でして、Shareさせて頂きます。 tocana.jp

食べる前にやるだけ。0円で簡単・空腹時の“ドカ喰い”を抑える3つのスゴ技って? 篇

耳を手で揉んであげるだけの「耳もみ」は、空腹感を抑えるのに◎。らしく、Shareさせて頂きます。 lulucos.jp

自閉症の子どもがいる親御さんへ。空港のセキュリティをスムーズに通過するコツ 篇

Shareさせて頂きます。 www.lifehacker.jp 自閉症の僕が跳びはねる理由 (角川文庫) 作者: 東田直樹 出版社/メーカー: KADOKAWA/角川学芸出版 発売日: 2016/06/18 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (3件) を見る 自閉症の僕が跳びはねる理由 (2) (角川文…

#吉永小百合 も絶賛!#八千草薫 が「元気を保つ秘訣」を初告白 篇

本当いつまでも可愛い人ですよね。長生きして頂きたいものです。…で、Shareさせて頂きます。 jisin.jp 八千草薫 作者: 文藝春秋,文芸春秋= 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2011/11 メディア: 大型本 購入: 3人 クリック: 58回 この商品を含むブログ (1件…

市販グレープフルーツやオレンジに付着する発がん性物質「防カビ剤」。丸ごと食べる=体にいい。それは農薬が使われていない食材に限ります。 篇

Shareさせて頂きます。 macrobiotic-daisuki.jp

#The 花粉症 関連 2018年04月27日 金曜日 : アレルギーの仕組み 他全4記事 篇 #花粉症 #I型アレルギー #花粉アレルギー #くしゃみ #花粉病 #スギ花粉 #枯草熱  

#The 花粉症 関連 2018年04月27日 金曜日 : アレルギーの仕組み 他全4記事 篇というコトでどうぞ、よろしくお願い致します。 wedge.ismedia.jpwww.asahi.com www.yamacomi.commess-y.com

垂れマブタを一瞬でかえる裏ワザ 篇 #裏技 #裏ワザ

Shareさせて頂きます。 beauty-men.jp

ココアの効果とは? 篇

ココアは何かと、健康に良いそうで…Shareさせて頂きます。 冷え性の人に嬉しい体を温める効果 むくみの解消 貧血予防 紫外線による肌への負担を軽減 アンチエイジング効果 便秘解消 ココアにはメタボリックシンドローム(内臓脂肪型肥満)を予防する効果もあ…

「ときどき本とレコ-ドを売るのなら…」#CMSONG 篇 #BooksChannel #ブックスチャンネル #ぶっくすちゃんねる

今日も歯医者へ行ってました。…久しぶりに「麻酔で…Kiiiiiiin…Kiiiiiiin…Kiiiiiiin…ピリ・ピリ・ピリ・ピリ…Chica pa pa...」約30分間…ってやつでしてね。…しないにこしたコトはございません。ご覧の皆様も、くれぐれもご自分の歯を大切になさって下さい。本…

#本日のお薦め本 : 「喫煙と読書は、あなたにとって健康を害する危険性を高めます。」もうすぐ絶滅するという煙草について 単行本(ソフトカバー) – 2018/2/1 篇 #夏目漱石 #芥川龍之介 #開高健 #中島らも #久世光彦 #筒井康隆 #東海林さだお #島田雅彦

喫煙と読書は、あなたにとって健康を害する危険性を高めます。 #本日のお薦め本 : もうすぐ絶滅するという煙草について芥川龍之介 (著), 開高健 (著), 中島らも (著), 内田樹 (著), 松浦寿輝 (著), 古井由吉 (著), 夏目漱石 (著), 久世光彦 (著), 浅田次郎 (…

#The 花粉症 関連 2018年04月23日 月曜日 花粉症で抑えるべき症状はどっち? 他全3記事 篇 #花粉症 #I型アレルギー #花粉アレルギー #くしゃみ #花粉病 #スギ花粉 #枯草熱

#The 花粉症 関連 2018年04月23日 月曜日 花粉症で抑えるべき症状はどっち? 他全3記事 篇でどうぞ、よろしくお願い致します。 www.asagei.com www.goo.ne.jp news.bikebros.co.jp

スマホ対応の#耳掃除イヤースコープ に、Type-C変換アダプタセットが追加 篇

これ便利そうなので、Shareさせて頂きます。 news.kakaku.com Android/PC両対応5.5mm径内視鏡ケーブル 10m 形状記憶タイプ+TypeC変換アダプタ付き MCNW10ST ※日本語マニュアル付き サンコーレアモノショップ 出版社/メーカー: サンコー メディア: この商品…

#The 花粉症 関連 2018年04月21日 土曜日 5記事 篇 #花粉症 #I型アレルギー #花粉アレルギー #くしゃみ #花粉病 #スギ花粉 #枯草熱

mainichi.jp mainichi.jp www.andgirl.jp netallica.yahoo.co.jp mainichi.jp 【第2類医薬品】アレグラFX 28錠 ※セルフメディケーション税制対象商品 出版社/メーカー: 久光製薬 発売日: 2012/11/01 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見…