NOTES-健康の巻

ガムを噛みながら歩くと健康にいい! 篇

Shareさせて頂きます。で、となると…やっぱり…歯医者さんが薦めるガムが…よろしかろうと… kenko100.jp

時間がなくても簡単に。1分でできる4つのストレス対策 篇

ストレスなんですよね、これを自由自在にコントロ-ルできる方を、人生の達人だと思っています。で、Shareさせて頂きます。 www.mylohas.net

自分が年齢よりも若々しいと感じている成人は死亡率が低い? :「自分の余命は短いっぽい」と感じている人はホントに死にやすい? 篇 #自己暗示 #プラセボ効果 #プラシーボ効果

これ絶対そうですよね。で、あわせて「自分の余命は短いっぽい」と感じている人はホントに死にやすいそうで、こちらもお気をつけ下さい。…恐るべしは…自己暗示 とプラセボ効果(プラシーボ効果)だと日頃から思っておりますので、あまり驚きはしませんでした…

1日たった6分。読書をすると健康によい理由6 篇 #読書 #本屋 #紙の本 #愛読書 #読者 #電子書籍 #活字中毒 #書評 #活字離れ #速読 #読書術

読書をすると健康によい理由6 をShareさせて頂きます。 www.lifehacker.jp

一流の人が実践する、仕事のパフォーマンスを上げるための「#究極の睡眠術 」 篇 #睡眠術 #裏技 #裏ワザ

本を購入しなくても良い位、ツボを押さえた記事ではなかろか?で、Shareさせて頂きます。 ●今日を「ダウンロード」する 睡眠サイクルを邪魔する最大の要因は「思考」。今日の体験を何度も思い出し、明日を思いわずらう。研究者によると、人間が眠る主要な理由…

「毎日の入浴・シャワーは健康に良くない」医者や学者が断言! 洗髪も数週間に1回でOK… 微生物との共生こそ至高 篇

「ほんまかい?」って思わずツッコミ入れたくなる…情報でして、Shareさせて頂きます。 tocana.jp

食べる前にやるだけ。0円で簡単・空腹時の“ドカ喰い”を抑える3つのスゴ技って? 篇

耳を手で揉んであげるだけの「耳もみ」は、空腹感を抑えるのに◎。らしく、Shareさせて頂きます。 lulucos.jp

自閉症の子どもがいる親御さんへ。空港のセキュリティをスムーズに通過するコツ 篇

Shareさせて頂きます。 www.lifehacker.jp 自閉症の僕が跳びはねる理由 (角川文庫) 作者: 東田直樹 出版社/メーカー: KADOKAWA/角川学芸出版 発売日: 2016/06/18 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (3件) を見る 自閉症の僕が跳びはねる理由 (2) (角川文…

#吉永小百合 も絶賛!#八千草薫 が「元気を保つ秘訣」を初告白 篇

本当いつまでも可愛い人ですよね。長生きして頂きたいものです。…で、Shareさせて頂きます。 jisin.jp 八千草薫 作者: 文藝春秋,文芸春秋= 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2011/11 メディア: 大型本 購入: 3人 クリック: 58回 この商品を含むブログ (1件…

市販グレープフルーツやオレンジに付着する発がん性物質「防カビ剤」。丸ごと食べる=体にいい。それは農薬が使われていない食材に限ります。 篇

Shareさせて頂きます。 macrobiotic-daisuki.jp

#The 花粉症 関連 2018年04月27日 金曜日 : アレルギーの仕組み 他全4記事 篇 #花粉症 #I型アレルギー #花粉アレルギー #くしゃみ #花粉病 #スギ花粉 #枯草熱  

#The 花粉症 関連 2018年04月27日 金曜日 : アレルギーの仕組み 他全4記事 篇というコトでどうぞ、よろしくお願い致します。 wedge.ismedia.jpwww.asahi.com www.yamacomi.commess-y.com

垂れマブタを一瞬でかえる裏ワザ 篇 #裏技 #裏ワザ

Shareさせて頂きます。 beauty-men.jp

ココアの効果とは? 篇

ココアは何かと、健康に良いそうで…Shareさせて頂きます。 冷え性の人に嬉しい体を温める効果 むくみの解消 貧血予防 紫外線による肌への負担を軽減 アンチエイジング効果 便秘解消 ココアにはメタボリックシンドローム(内臓脂肪型肥満)を予防する効果もあ…

「ときどき本とレコ-ドを売るのなら…」#CMSONG 篇 #BooksChannel #ブックスチャンネル #ぶっくすちゃんねる

今日も歯医者へ行ってました。…久しぶりに「麻酔で…Kiiiiiiin…Kiiiiiiin…Kiiiiiiin…ピリ・ピリ・ピリ・ピリ…Chica pa pa...」約30分間…ってやつでしてね。…しないにこしたコトはございません。ご覧の皆様も、くれぐれもご自分の歯を大切になさって下さい。本…

#本日のお薦め本 : 「喫煙と読書は、あなたにとって健康を害する危険性を高めます。」もうすぐ絶滅するという煙草について 単行本(ソフトカバー) – 2018/2/1 篇 #夏目漱石 #芥川龍之介 #開高健 #中島らも #久世光彦 #筒井康隆 #東海林さだお #島田雅彦

喫煙と読書は、あなたにとって健康を害する危険性を高めます。 #本日のお薦め本 : もうすぐ絶滅するという煙草について芥川龍之介 (著), 開高健 (著), 中島らも (著), 内田樹 (著), 松浦寿輝 (著), 古井由吉 (著), 夏目漱石 (著), 久世光彦 (著), 浅田次郎 (…

#The 花粉症 関連 2018年04月23日 月曜日 花粉症で抑えるべき症状はどっち? 他全3記事 篇 #花粉症 #I型アレルギー #花粉アレルギー #くしゃみ #花粉病 #スギ花粉 #枯草熱

#The 花粉症 関連 2018年04月23日 月曜日 花粉症で抑えるべき症状はどっち? 他全3記事 篇でどうぞ、よろしくお願い致します。 www.asagei.com www.goo.ne.jp news.bikebros.co.jp

スマホ対応の#耳掃除イヤースコープ に、Type-C変換アダプタセットが追加 篇

これ便利そうなので、Shareさせて頂きます。 news.kakaku.com Android/PC両対応5.5mm径内視鏡ケーブル 10m 形状記憶タイプ+TypeC変換アダプタ付き MCNW10ST ※日本語マニュアル付き サンコーレアモノショップ 出版社/メーカー: サンコー メディア: この商品…

#The 花粉症 関連 2018年04月21日 土曜日 5記事 篇 #花粉症 #I型アレルギー #花粉アレルギー #くしゃみ #花粉病 #スギ花粉 #枯草熱

mainichi.jp mainichi.jp www.andgirl.jp netallica.yahoo.co.jp mainichi.jp 【第2類医薬品】アレグラFX 28錠 ※セルフメディケーション税制対象商品 出版社/メーカー: 久光製薬 発売日: 2012/11/01 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見…

#ちょっと休憩Time :2018年04月20日 金曜日 16時35分 篇 #歯医者さんでの会話

#ちょっと休憩Time : 2018年04月20日 金曜日 篇 #歯医者さんでの会話 というコトで… 歯医者さんの先生(以下略称:先生):いかがですか? 私:知覚過敏なんですが、奥歯以外、殆ど症状はおさまりました。後はシュミテクトとフッ素コートで日にち薬で、…と思ってい…

#The 花粉症 対策 2018年04月19日 木曜日 花粉の時期の「鼻の皮むけ」~他2篇 #花粉症 #I型アレルギー #花粉アレルギー #くしゃみ #花粉病 #スギ花粉 #枯草熱

#The 花粉症 対策 2018年04月19日 木曜日 花粉の時期の「鼻の皮むけ」~他2篇です。Shareさせて頂きます。 www.bibeaute.com matome.naver.jp アレルシャット 花粉イオンでブロック 160回分 出版社/メーカー: フマキラー 発売日: 2012/11/13 メディア: ヘル…

読書は座って行う活動だけれど高齢者の認知機能を維持するのに役立つ? 篇 #読書 #本屋 #紙の本 #愛読書 #読者 #電子書籍 #活字中毒 #書評 #活字離れ #速読 #読書術

読書の効用というコトで、Shareさせて頂きます。 読書に費やす時間が10分未満/日の場合に比べて、読書に費やす時間が10~20分/日の場合には37%、20~30分/日の場合には41%、そして30分以上/日の場合には53%、それぞれSCCのリスクが…

雑念を捨てなくてオッケー。#瞑想 が続かない人に目から鱗のアドバイス 篇

ストレス飛ばすにはいいかも???と思いましたモノで、Shareさせて頂きます。 www.lifehacker.jp

#人工知能 で#電子顕微鏡 の映像からリアルタイムでガンを検出する技術をGoogleが開発 篇 #Google

明日の医学のための技術というとコトで、Shareさせて頂きます。 gigazine.net

【禁煙】人はこうして生活習慣を変える! 医師から教えてもらった「行動変容のステージモデル」が面白い / ダイエッターも必見!! 篇

実にSimpleながらも、動機付けにはなりそうですね。で、Shareさせて頂きます。 rocketnews24.com

“痩せすぎ”は危険がいっぱい 健康長寿に導く体重管理 篇

以下の文書Checkというコトで、Shareさせて頂きます。 疫学上でも、肉類や卵などを食べずに痩せている人と、逆にしっかり食べて太っている人では、後者の方が生存率は高いというデータが上がっています。 wjn.jp

眠い。ダルい。体が重い。「春」だからこそ、やらなくていいコト 篇

そういう時は、寝る。飽きるまで寝て充電するという方法が良いのではなかろか?と思いながらShareさせて頂きます。 tabi-labo.com

#The 花粉症 対策 2018年04月12日 木曜日 花粉による“鼻づまり”のマイナス効果って? 他全3本記事 篇 #花粉症 #I型アレルギー #花粉アレルギー #くしゃみ #花粉病 #スギ花粉 #枯草熱

nosh.media fytte.jp tocana.jp

#薄毛 に悩んでいる人には#キムチ納豆 はベストですね 篇 #薄毛をやっつけろ #AGA #IGF-1

高いサプリメント類は横に置いておいて、以下のURLには、秘密がいっぱい隠されているような…しかし、明日から三食キムチ納豆と玄米ご飯とわかめの味噌汁ばかり食べてしまうような気が… で、塩分と煙草は御法度のようですね。… 最もIGF-1を増やすのは唐辛子な…

#ダイエット だけじゃない!#健康・#筋トレ ・#猫背改善 等なんでもござれのアプリ『#FiNCプレミアム 』篇 

こちらはナカナカ良いアイデアですね。…ちょっと考えます。で、Shareさせて頂きます。 blog.gururimichi.com

#The 花粉症 対策 2018年04月11日 水曜日 【花粉トラブル】を回避するテクまとめ 他全6記事 篇 #花粉症 #I型アレルギー #花粉アレルギー #くしゃみ #花粉病 #スギ花粉 #枯草熱

#The 花粉症 対策 2018年04月11日 水曜日 【花粉トラブル】を回避するテクまとめ 他全5記事 篇でどうぞ、よろしくお願い致します。 fytte.jpmocosuku.com dews365.com www.joseishi.net getnavi.jp rocketnews24.com 【第2類医薬品】アレグラFX 28錠 ※セルフ…