私らとっては、長引く腰痛の新たな一手「パカパカ体操」は必見でありますもので、Shareさせて頂きます。
ＮＨＫガッテン！ 腰痛をラクに改善する！科学の特効ワザ (生活シリーズ)
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NHKガッテン! “医者いらず"の賢い食べ方 (生活シリーズ)
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NHKガッテン! 「血液のチカラ」で若返る。「血流力」アップの実践術 (生活シリーズ)
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NHKガッテン! 血糖値をラク~に下げる! 科学の特効ワザ (生活シリーズ)
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